Ratusan orang meramaikan yoga massal di halaman balaikota Yogyakarta, minggu ( 4/2) pagi. Selain diikuti warga acara yang digelar panitia nyepi 2018 dan Asosiasi Yoga Indonesia itu semakin asik karna juga diikuti oleh Wakil Walikota Yogyakarta Heroe Poerwadi.

Kegiatan bertajuk “Yoga for health  and peace of  mind,” dimulai sejak pukul 06:00 wib dan diakhiri dengan pembagian door prize pad pukul 10:00 wib.

Heroe merespon baik kegiatan tersebut, ia menilai bahwa Yoga memiliki porsi penting dalam dunia kesehatan dan olahraga. Menurutnya Yoga bisa menjadi olahraga alternatif  bagi warga Yogyakarta yang notabene tengah disibukkan dengan beragama aktivitas pekerjaan masing-masing.

Ia melihat bahwa saat ini, di tengah-tengah aktivitas yang padat, sebagian masyarakat tetap meluangkan waktu khusus untuk berolahraga.

Kini, Heroe menandaskan, masyarakat tidak lagi berolahraga hanya karena mengikuti tren, namun olahraga sudah menjadi kebutuhan dan gaya hidup masyarakat kekinian, untuk mendapatkan kesehatan raga dan jiwa.

Terakit dengan olahraga Yoga, Heroe menjelaskan sejak diperkenalkan di Indonesia pada era tahun 90’an, olahraga Yoga terus berkembang pesat.

“Hal ini terlihat dari beberapa sanggar kebugaran atau pusat pelatihan senam yang menyediakan kelas atau instruktur Yoga,” ucapnya.

Lebih jauh Heroe menjelaskan , Yoga tak hanya sekedar kemahiran dalam melakukan pose atau gerakan yang sulit saja. Ada banyak manfaat kesehatan di balik semua gerakan itu.

“Beberapa studi menyebutkan bahwa latihan Yoga yang dilakukan secara teratur akan membantu penyembuhan penderita darah tinggi, penyakit jantung, hingga dapat mengurangi tingkat stres dan depresi,” urainya.

Dengan begitu, Heroe berharap olahraga Yoga bisa memasyarakat dan kelak menjadi olahraga favorit bagi di tengah-tangah masyarkat.

Ketua Panitia Yoga massal Yogyakarta 2018 Dewa Kadek Putra Adnyana menjelaskan peserta Yoga kali ini tidak hanya berasal dari Yogyakarta saja namun juga ada yang berasal dari luar daerah.

“Pesertanya pun beragam, dari usia muda, anak-anak hingga pada lansia,” jelasnya.

Kegiatan ini merupakan rangakain dari perayaan hari raya nyepi 2018. Ia juga menyebut kegiatan ini sekaligus sebagai langkah promosi agar Yoga menjadi salah salah satu olahraga yang semakin digemari masyarakat Yogyakarta. (Tam)