Tanamkan Pola Hidup Sehat, Warga diajak Senam Lansia

Untuk menjaga agar tubuh tetap bugar dan sehat, Wakil Walikota Yogyakarta Heroe Poerwadi mengajak para lansia untuk melakukan senam. Selain agar tetap bugar, Hal itu diyakini bisa memberikan dampak positif yakni daya tahan tubuh yang bagus.

“Senam lansia ini selain sebagai ajang sosiaslisasi juga untuk menanamkan pola hidup sehat di masyarakat terutama bagi lansia,” ucapa Heroe Poerwadi saat mengikuti senam lansia di Jl Semaki Kecamatan Umbulharjo Kota Yogyakarta, Minggu (17/3/2019) pagi.

Menurutnya olahraga tidak hanya untuk kebugaran saja namun juga untuk menjaga kesehatan. Ia menegaskan bahwa kesehatan adalah kunci untuk bisa menjalankan semua aktifitas dengan baik.

“Selain itu, orang yang sehat juga akan memiliki kesadaran berfikir yang bagus, orang suka olahraga akan lebih ceria dan mampu berfikir dengan baik,” imbuhnya.

Selain itu Kegiatan ini juga diharapkan bisa menjaga komunikasi yang baik dan wadah untuk bertemu dan berbagi bersama lansia. Karena bagaimanapun juga banyak permasalahan dalam kehidupan sehari-hari para lansia yang akan mempengaruhi kesehatan mereka.

Dalam kesempatan itu Heroe Poerwadi juga menegaskan bahwa Yogyakarta layak sebagai kota yang ramah terhadap lansia. “Kota inklusi harus mampu memberikan hak yang sama kepada semua warganya, tidak hanya kepada disabilitas, anak-anak dan perempuan saja. Namun juga kepada para lansia,” ucap Heroe.

Pihaknya berencana menambah semua fasilitas publik yang ramah dengan lansia, sehingga lansia pun memiliki hak yang sama di ruang publik. Menurutnya, kota yang bermartabat adalah kota yang bisa melindungi anak-anak, perempuan, disabilitas dan lansia.

“Yogyakarta ini tidak hanya Istimewa Daerahnya namun juga istimewa lansianya,” cetusnya.

DIY merupak daerah dengan persentase jumlah lansia tertinggi (13,94 persen) dan usia harapan hidup tertinggi yakni rata-rata 74 tahun untuk laki-laki dan 76 tahun untuk perempuan di Indonesia.

“DIY juga mempunyai daya tarik tersendiri sebagai daerah yang nyaman untuk menikmati hari tua,” imbuhnya.